• La boîte à lunch
   Des suggestions de recettes ?

Pour des recettes « santé » faciles à faire, consultez le site Internet du ministère de la Santé et des Services sociaux



















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Cinq fruits et légumes par jour… ça marche!
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Un automne coloré et vitaminé avec les courges… d’hiver
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Est-il difficile de manger santé au restaurant ?
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Les protéines végétales sont-elles aussi complètes que les protéines animales?
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Diminuez les matières grasses
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Pourquoi est-il important de manger des fibres?
 




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