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La pratique d'activités physiques au Québec
L'Enquête québécoise sur l'activité physique et la santé 1998 indique qu'en moyenne, à une saison ou l'autre durant l'année, 54 % de la population de 15 ans et plus se situe dans la catégorie actifs (graphique 1). Ce résultat est semblable à celui de 1993 (56 %) mais on relève une certaine tendance à la diminution pour les deux catégories supérieures (actifs et moyennement actifs) et cela, au profit des sédentaires qui sont passés de 25 % à 30 %.
La pratique selon les saisons
Le graphique 2 montre que la pratique d'une activité physique est influencée par les conditions climatiques, la proportion d'actifs étant plus grande l'été que l'hiver (59 % par rapport à 45 %). Ce graphique révèle également que de 1993 à 1998, la situation s'est détériorée. Le pourcentage d'actifs est passé de 66 % à 59 % durant l'été et de 51 % à 45 % durant l'hiver.
La pratique selon l'âge et le sexe
La pratique de l'activité physique diminue de manière importante au passage
à l'âge adulte. Comme on peut le constater, le pourcentage d'actifs passe de
81 % à 54 % chez les hommes et de 73 % à 48 % chez les femmes entre le groupe
d'âge des 15-24 ans et celui des 25-44 ans (graphiques 3 et 5). Par la suite, ce
pourcentage demeure assez stable, du moins chez les femmes.
Lorsque l'on compare les données de 1998 à celles de 1993, on remarque une
diminution importante du pourcentage d'actifs chez les hommes de 65 ans et
plus (55 % par rapport à 37 %; graphique 3). On observe la même tendance
chez les femmes du même groupe d'âge (54 % par rapport à 45 %; graphique
5), bien que, dans ce cas, la diminution ne soit pas statistiquement
significative. On relève de plus une augmentation du pourcentage des
sédentaires chez les hommes de 25-44 ans (22 % par rapport à 30 %;
graphique 4) et la même tendance chez les 65 ans et plus (32 % par
rapport à 41 %; graphique 4), quoiqu'elle soit non significative
pour ces derniers.
Chez les femmes, la seule augmentation significative du pourcentage de sédentaires se trouve
chez les 65 ans et plus (30 % par rapport à 40 %; graphique 6) mais la tendance semble être
à l'augmentation pour tous les groupes d'âge.
La comparaison des résultats entre les hommes et les femmes, pour 1998, ne fait ressortir
aucune différence significative entre les sexes. Ce constat s'applique aux actifs et aux
sédentaires et cela, pour tous les groupes d'âge.
La pratique chez les jeunes
Les enquêtes québécoises sur la pratique d'activités physiques chez
les jeunes sont plutôt rares. Pour avoir un portrait le plus juste
possible de la pratique de l'activité physique chez les jeunes,
Kino-Québec retient donc le groupe des 15-19 ans auquel est appliquée
la seconde partie de la recommandation faite par le premier Consensus
international sur l'activité physique à l'adolescence.
Moins de la moitié des jeunes atteignent les conditions inscrites dans cette
partie de la recommandation, soit 43 % des filles et 49 % des garçons. Il faut
noter qu'entre 1993 et 1998, le pourcentage de jeunes respectant ces conditions
a augmenté de manière importante chez les filles, passant de 28 % à 43 %
(graphique 7). À l'inverse, il a diminué chez les garçons, passant de 63
% à 49 %. Dans ce dernier cas, la diminution n'est pas statistiquement
significative mais elle semble néanmoins assez marquée pour qu'on se préoccupe
de suivre son évolution lors des prochaines enquêtes.
Les activités les plus pratiquées chez les 15 ans et plus
Le graphique 8 fait ressortir clairement qu'il y a un nombre restreint d'activités
pratiquées une fois et plus par semaine, par une proportion importante (24 % et plus)
de la population. En effet, seulement quatre activités (marche, baignade et/ou natation,
exercices à domicile et bicyclette) se situent dans cette catégorie alors que, pour les
douze autres, les pourcentages varient environ de 4 % à 10 %, pour 1998.
Ces quatre activités peuvent se pratiquer individuellement ou en groupe à l'intérieur
d'un horaire très flexible, et trois d'entre elles (marche, baignade et/ou natation et
exercices à domicile) peuvent se pratiquer sur une base annuelle. Ces caractéristiques
s'appliquent pour une bonne partie des douze autres activités et, dans la plupart des
cas, il en coûte peu pour l'équipement minimal exigé.
Finalement, en ce qui concerne les variations entre 1993 et 1998, on observe que la
bicyclette a connu une diminution du pourcentage d'individus pratiquant cette activité
sur une base hebdomadaire durant l'été (32 % c. 24 %). Pour les autres activités, aucune
variation n'est observée entre les deux enquêtes.
