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flecheAccueil / automne / la boîte à lunch / buvez 8 verres d'eau par jour.


La boîte à lunch
Buvez 8 verres d'eau par jour.

On sait que boire 8 verres d'eau par jour es pour chaque 15 minutes d'exercice. Le fait d'être bien hydraté augmentera votre énergie et réduira votre appétit.

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